19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 145,24g | Prot: 89,44g | Karb: 8,78g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Щековина, Балык. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Рестрейд Свиная Грудинка, Говядина Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|