19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 8,01g | Prot: 28,76g | Karb: 41,96g.
Kahvaltı: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Жимолость, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару, Сэн Сой Соевый Соус. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|