19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 23,02g | Karb: 64,38g.
Kahvaltı: Butterbrezel. Öğle Yemeği: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|