19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 69,22g | Prot: 43,60g | Karb: 113,07g.
Kahvaltı: Персики, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Царицыно Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Му-Му Напиток из Чёрной Смородины, Му-Му Салат Цезарь, Му-Му Сырники, Му-Му Окрошка. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Сарделька, Рис Вареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|