19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 72,80g | Prot: 107,95g | Karb: 267,91g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 1,5%, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлеб Многозерновой, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Matti Каша 5 Злаков, Цельное Молоко. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 1,5%, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , Избенка Масло Сливочное. Akşam Yemeği: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлеб Многозерновой, Суп из Индейки с Овощами. Aperatifler/Diğer: Персики, Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Ватрушка Сдобная (Новая) с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|