19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 23,79g | Karb: 64,48g.
Kahvaltı: Лаваш Тонкий, Danke Творожный Сыр Прованские Травы, Красные Помидоры, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Кофе. Akşam Yemeği: Черешня, ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliadaleckaya88 Kilo Geçmişi
|