19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2382 kcal
|
Yağ: 117,87g | Prot: 113,03g | Karb: 189,82g.
Kahvaltı: VielLeicht Paprikalyoner, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmelade, Edeka Der Scharfe Maxx. Öğle Yemeği: Fonzies Chips, Linseneintopf. Akşam Yemeği: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Linseneintopf. Aperatifler/Diğer: Aldi Cranberry Fruchtaufstrich, Lidl Cashewkerne, Metzgerfrisch Leberkäse. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|