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Was die Waage nicht so richtig kann, machen die Maße:
mich stolz auf meinen Erfolg
29.05. 19.6.
Brust: 112,5 111
Taille: 108. 104
Hüfte: 119. 116
Nicht viel aber immerhin 😊
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88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1312 kcal
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Yağ: 78,25g | Prot: 54,71g | Karb: 99,37g.
Öğle Yemeği: Bratwurst, Kohlrabi mit Frischkäse. Akşam Yemeği: Krombacher Pils Alkoholfrei, Milfina Butter, Gut & Günstig Edel Salami , Culinessa Delikatess-Pastete, Thüringer Landstolz La Provence Pastete, Lowcarb Brot. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren mit Zucker, Erdbeeren mit Zucker. devamı için...
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Haftada 4,9 kg kaybediyor
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