19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 83,12g | Prot: 79,33g | Karb: 164,07g.
Kahvaltı: Lider Pan Semilla Girasol, Marco Polo Chocolate Amargo, Colun Leche Descremada, Quillayes Queso Chanco, Huevo Revuelto. Akşam Yemeği: Champiñones, Lider Pollo Asado, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Churros. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|