03 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 90,23g | Prot: 70,86g | Karb: 250,84g.
Kahvaltı: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Öğle Yemeği: Orangensaft, ei, schinken, salami, Käse, Butter, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Käsekuchen, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Aperatifler/Diğer: Keks. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|