20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 43,77g | Karb: 197,01g.
Kahvaltı: McDonald's Milchkaffee (Grande), Croissant, Ditsch Laugen-Croissant, McDonald's McFlurry Smarties. Öğle Yemeği: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|