20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 75,07g | Karb: 36,52g.
Kahvaltı: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 산딸기, 호두. Öğle Yemeği: 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 굴 소스, 삼겹살, 달걀, 애호박, 양파, 당근. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|