20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 11,27g | Prot: 16,90g | Karb: 32,50g.
Kahvaltı: Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Yoghurt Naturell, Kaffe med Mjölk, Pastejköket Leverpastej, Kokt Ägg, Pågen Surdegsbröd. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|