20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 40,39g | Prot: 88,60g | Karb: 66,35g.
Kahvaltı: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Öğle Yemeği: Милка Шоколад Молочный Пористый, Грудка Индейки. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Творог 5%, Черешня, Нектарин, Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|