20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 67,21g | Prot: 118,75g | Karb: 167,41g.
Kahvaltı: Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Atelier Nubio Superfood Granola Protéiné, Racine Sacrée de MACA PURE, Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Pelotes de Pollen Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Franprix Truite Fumée , SOUPE VERTE 3, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Paul Heumann Pain Azyme Petit Épeautre, Beendhi Ghee. Akşam Yemeği: Myprotein Huile de Coco, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Patate Douce. Aperatifler/Diğer: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|