20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 53,80g | Karb: 128,50g.
Kahvaltı: Шаурма с Курицей. Öğle Yemeği: Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Пиканта Кабачковая Икра, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Бондюэль Молодая Кукуруза . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|