20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 137,81g | Karb: 128,74g.
Kahvaltı: Bio Village Fromage Frais Nature, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets. Öğle Yemeği: Riz Blanc (Long Grain), Bio Village Fromage Frais Nature, Huile d'Olive, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Picard Pain Complet, Picard Sachet Légumes du Potager, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Aperatifler/Diğer: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|