20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 22,97g | Prot: 15,44g | Karb: 196,41g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван Поддубный Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван Поддубный Картошка, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Мёд. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Мёд, Пряник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Мёд, Пряник. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|