i.senat111 Günlüğü, 20 Haz 19

20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1505 kcal Yağ: 60,01g | Prot: 81,56g | Karb: 102,14g.   Kahvaltı: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Икра Красная, Майонез, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Утиное. Öğle Yemeği: Ешь и Худей Брауни, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Вино Каберне Совиньон, Monini Масло из Виноградных Косточек, Магнит Грейпфрут, Магнит Апельсин, Куриная Печень. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


i.senat111 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.