20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 8,98g | Prot: 33,57g | Karb: 84,55g.
Kahvaltı: Мармелад, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Персик, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Мармелад, Мистраль Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки на Пару. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|