|
Post normo 2 - Pizza
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 31,59g | Prot: 164,25g | Karb: 40,83g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0% . Öğle Yemeği: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Heinz Ketchup, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Orogel Spinaci. Aperatifler/Diğer: Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Le Naturelle Albume d'uovo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|