20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 42,77g | Prot: 32,95g | Karb: 70,08g.
Öğle Yemeği: Sauce Béchamel, Herta Pâte Feuilletée. Akşam Yemeği: Carrefour Salade Iceberg, Carrefour Pavé de Saumon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|