20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 30,50g | Prot: 20,71g | Karb: 80,73g.
Kahvaltı: Kartoffelchips, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Gebratener Reis mit Hühnchen. Akşam Yemeği: Alpenfest Teigtaschen Käsecreme. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|