31 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 66,92g | Prot: 70,81g | Karb: 187,71g.
Kahvaltı: chobani , grapes. Öğle Yemeği: popcorn. Akşam Yemeği: 14" Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: almonds. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|