20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 20,91g | Prot: 32,91g | Karb: 143,65g.
Kahvaltı: Яготинский Молоко 3,2%, Клубника. Öğle Yemeği: Клубника, Шелковица, Киевхлеб Лаваш Персидский. Akşam Yemeği: Картофель Молодой, Суп Овощной, Свиные Фрикадельки. Aperatifler/Diğer: Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|