|
Estou atualizando meu peso no meu instagram pra quem quiser acompanhar @dietadeemergencia
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 83,23g | Karb: 35,64g.
Kahvaltı: Apti Achocolatado Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|