21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 83,23g | Prot: 50,48g | Karb: 95,68g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Банан, Сыр Чечил, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Борщ с Говядиной, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. Öğle Yemeği Sonrası: КОТ Фруктовый Лед . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|