21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 49,23g | Prot: 114,71g | Karb: 250,71g.
Kahvaltı: Kellogg's Granola Frutta Secca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Öğle Yemeği: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Dante Olio di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Salumeo Prosciutto Cotto per Toast a Fette. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Bonduelle Iceberg, Dante Olio di Oliva, Albume d'uovo Cotto, Riso di tipo Lungo a Pe Risotti. Aperatifler/Diğer: Arachidi Pama Sud, Xcore Nutrition Protein Snack Chocolate Flavor, Land Yogurt Colato Greco 0%, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|