21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 16,53g | Karb: 112,08g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Banane, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen mit Früchten, Ritter Sport Marzipan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|