21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 69,71g | Karb: 254,91g.
Kahvaltı: Banane, Apfel, My Muesli Adventsmüsli, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (6). Akşam Yemeği: Bier, REWE Bäcker Brötchen , Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet. Aperatifler/Diğer: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Pfanner Ice Tea Light, My Muesli Mandel Nilk, Beavita Vitalkost. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|