21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 68,50g | Karb: 37,59g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Rainbow Мини-Кукуруза, Кабачок Гриль, Грудка Индейки, Rainbow Мини-Кукуруза, Кабачок Гриль, Грудка Индейки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|