21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 41,97g | Prot: 42,70g | Karb: 70,52g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Теремок Пельмени, Теремок Уха из Форели по-Фински. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|