21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 58,23g | Prot: 64,78g | Karb: 151,20g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Öğle Yemeği: Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Белебеевский Сыр Голландский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|