20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 90,06g | Karb: 161,00g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Öğle Yemeği Öncesi: Caramella Dura. Öğle Yemeği: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Gilli Pane di Segale. Akşam Yemeği Öncesi: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Noci. Akşam Yemeği: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|