21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 46,74g | Karb: 184,75g.
Kahvaltı: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Beschuit Volkoren. Öğle Yemeği: Bier, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Bosvruchten, Aardbeien. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|