21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2565 kcal
|
Yağ: 224,49g | Prot: 92,54g | Karb: 49,74g.
Öğle Yemeği: 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 허쉬 허쉬 코코아, 앵커 무염버터, 아이허브 기버터, 롯데 치즈볼스낵. Akşam Yemeği: BHC 뿌링클, 파김치, 알라 알라휘핑크림, 대패삼겹살. Aperatifler/Diğer: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 허쉬 허쉬 코코아, 앵커 무염버터, 아이허브 기버터, Nutiva 치아씨드. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|