21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 30,15g | Prot: 59,37g | Karb: 97,96g.
Kahvaltı: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры. Öğle Yemeği: Сердце Свиное, Почки, Язык Свиной. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.gasiul Kilo Geçmişi
|