21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 28,72g | Prot: 24,28g | Karb: 114,15g.
Kahvaltı: Poulain Noir Extra, Tropicana Orange sans Pulpe, Poires. Öğle Yemeği: Melon, Monoprix Cake Courgette Chèvre, Oeuf, Bridélice Crème Fraîche 15%, Courgette. Akşam Yemeği: Aubergines Farcies, McDonald's Frites (Moyenne). Aperatifler/Diğer: Andros Compote Pomme Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|