21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 22,97g | Prot: 58,30g | Karb: 75,04g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Буррито с Курицей. Akşam Yemeği: 7 Морей Тунец Натуральный , Приготовленные Баклажаны. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирис Пионова Kilo Geçmişi
|