21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 51,27g | Prot: 67,75g | Karb: 115,32g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Хохланд Творожный Сыр, Доброфлот Селёдка Иваси. Öğle Yemeği: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рассольник, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Магнит Минтай на Пару, Окрошка Овощная. Aperatifler/Diğer: Клубника, Чай, Колбаса Докторская, Пирог с Капустой. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Быкова Татьяна Александровна Kilo Geçmişi
|