21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 10,95g | Prot: 21,87g | Karb: 30,45g.
Kahvaltı: Njie ProPud Proteinmilkshake . Aperatifler/Diğer: SIA Glass Vaniljglass. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirandadenandra Kilo Geçmişi
|