21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 9,88g | Prot: 53,50g | Karb: 21,00g.
Kahvaltı: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Aperatifler/Diğer: Quest Cookies & Cream Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|