|
역시 치팅의 결과는..ㅠㅠ
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 40,09g | Karb: 38,90g.
Öğle Yemeği: jj 치즈케이크, 레드 식사용 와인. Akşam Yemeği: 웨스트골드 무염 버터, 레드 식사용 와인, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 군고구마, 상추. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|