22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 82,17g | Karb: 70,55g.
Kahvaltı: Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кудесница Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|