04 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 9,63g | Prot: 38,18g | Karb: 47,90g.
Kahvaltı: Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Öğle Yemeği: Leche Milo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Puré de Papas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rociopedreros Kilo Geçmişi
|