22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 57,96g | Prot: 44,85g | Karb: 149,79g.
Kahvaltı: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. Akşam Yemeği: Светлое Пиво. Aperatifler/Diğer: Курник. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|