22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 121,31g | Karb: 93,00g.
Kahvaltı: Fit&Sweet Вареники с Творогом, Schogetten Yoghurt-Blueberry-Muesli, Alpro Йогурт Apple-Kiwi No Added Sugar, Клубника. Öğle Yemeği: O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Doris Local Сырники. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Тунец, Желтый Сладкий Перец, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Зеленика Манго, Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|