22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 12,99g | Prot: 16,11g | Karb: 34,49g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Wasa Sport Knäckebröd, Pastejköket Leverpastej, Arla Mild Yoghurt Naturell, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Kokt Ägg, Fazer Råg-Eko. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|