22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 7,52g | Prot: 13,07g | Karb: 48,70g.
Kahvaltı: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Nespresso Кофе с Молоком, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|