22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 21,16g | Prot: 13,21g | Karb: 66,40g.
Kahvaltı: Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Жареное Яйцо, Матча. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|